「マタニティヨガ」動画

妊娠中期の「お腹の赤ちゃんと仲良くなるコツ」で実施しておりました「マタニティヨガ」を配信致します。(教室の内容につきましては妊娠中期から後期にむけてをご参照ください。)

ヨガの対象者は下記の方です。

・妊娠中期以降

・医師から運動の許可がおりている経過が順調な方

・お腹の張りや出血がない方

実施に不安のある方は、妊婦健診の際に医師にご確認下さい。

妊娠中の健康管理にご利用ください。

なお、動画にはパスワードが付与してあります。院内での掲示でご確認いただくか、スタッフにお尋ね下さい。